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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2 l1 P8 G6 r9 O7 M 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 {. _! J, F X% [
6 v/ V' o4 i) E透喔！！
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8 ?1 O* I' G( p, }8 D 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- Z- W0 n; F/ _- w
* @; G" A- m0 O6 {- R 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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7 ^6 @; U7 m" ^ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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w5 Y( v9 L/ P: V* X$ R# g 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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: {4 w. G4 s; j/ |1 F. ]' C因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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( a+ a( T% ?7 e3 |4 j3 p- @8 T 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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% p" _% H$ D( g# r/ I1 v 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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0 |# Z0 c# k) F: u3 l个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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2 [ e* m8 T( ]+ y 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. T4 R4 t W9 h$ b
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的漂漂喔！！. P9 k% I+ X/ L# a( ^7 N
; j. M5 x4 K: H& ` 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。% O. \/ v3 l' [4 ]. M! i8 t
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！2 r. F9 F- l$ n; ^
4 D' H, V4 q1 Q& H. z3 e7 t 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！, Q0 N/ t' F8 b) V( B# [
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！* q2 L9 T; D6 l1 R" Z" D" b- v
1 n! P3 O4 H _: r1 c5 _: b2 S 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& f* D) a2 A: C
# L' [$ P& ~8 A5 D 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) q" `6 b2 |8 H; L, }0 D
2 x' ^6 h: X; @' H) m5 x4 E5 D8 S 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 A5 t& y9 _6 ~7 u
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, `* v6 {3 x! s# u9 z
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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/ Y$ j1 `- e' t1 K3 v% Z& I: W Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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0 I/ t- H3 F; F& R 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" U* ]" x- V3 Q( b j* U1 z
% w4 \. k: z' y: \- H Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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0 X" u; K' ]8 |/ D Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) A4 Q8 e8 q; i6 Z" P
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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+ M5 a5 q+ u I }" ?7 g3 r9 Z Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 K% Z2 w8 D( B: k% B, V. I
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% e/ \/ ?& X" x" P6 z0 |
( Q' m# C7 q% P. o Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" @1 v! q" G; G) M1 j7 }5 ^- i
7 F8 D1 I& W0 [! l& e/ R Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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! r7 T) I2 h! L, X. ?8 `" O Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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