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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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. u# ~$ ]1 f) Y 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清& M$ w, ]2 U/ I6 m+ R
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透喔！！1 Q4 X; _" ]0 s2 z9 ?, @1 A
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% f+ c1 x2 ?8 \; w$ V; n6 S) J
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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k* ~5 ~0 s8 y9 x 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" D. G7 {0 v6 B0 N1 x: l4 K W- h- z
$ Y& q1 q) S6 @/ T8 s/ F 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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& S; G1 J7 y* ^- A因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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1 T! p9 L2 I) V" y' `( ?1 P- E 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; u- `+ l9 V: K; }* h
. Z i; ~6 G$ B* j- P% u1 h" Y: D 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这' @: L; U$ D5 Q' d# u
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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4 N1 V& o# r+ n- [( W/ S2 P 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然# d7 O4 q3 j1 p, T/ V
4 C; e; c6 X W1 X& \0 p9 N. P2 f的漂漂喔！！/ Y- R" ~4 i5 I, p9 Y% N
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 A8 }5 a @7 W. W
% X. Y7 D' I/ \$ K 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！5 O' g' y3 [4 B' d% \7 U3 ~
. Z% q5 [2 Z- N# u 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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" i+ M B. R4 T 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。5 q. j z6 }: J0 v" x' p1 R
/ i* t$ _) n6 d9 L+ w) t 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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! X. v4 M# j R Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 _# |/ M0 g" Z: V# Z0 o' ~
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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: z( Q% @0 d8 Y Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ K5 P' e4 \; K) Y8 z( X, d
0 {/ @$ z# `# a2 J Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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( O% J/ j$ O1 J0 Q' A; j; j Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 w9 k7 O2 s2 v( I
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' W' [' S% C' V7 Y
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& O7 ~" \7 _6 s! E6 J4 R: t
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 v: M; l3 g7 Z3 N: P) Y
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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