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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。9 K2 _# @- B2 E' F0 v5 ]
" h, h3 c. c# w1 ? P! D" O2 U 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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4 f: d( p, k+ C I透喔！！0 j/ v+ v% X" R+ x8 ~, ]& B5 H- J
) k# e% U }% b1 ^" l 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& s. E0 }2 U3 D! ~
0 _4 Z: `0 r; u& D9 H0 q2 d } 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" t; |* f5 U6 @8 h
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 i6 T+ t& ]5 D9 K( H5 o. D7 a
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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& O. E2 [* e* T5 P" G# ?" C6 p 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 A% ^. S2 j. H" b
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这) ?5 x# Q1 A3 N* ~
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 z: K0 G a& O0 `& V5 h4 B; Z/ k
8 U. v; b. F! z# v; [ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然" J. q" a: r; n [2 X4 r+ }( L
2 d& w- ]& R* l1 T的漂漂喔！！' l; n( Z6 [! @9 j5 v+ o; i
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 U* B l# x @* j! Z3 J% k
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ y/ F$ P3 |) `0 o
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！# H: G3 b1 I& `+ C1 L
' z, o7 e2 U% i, W. r7 u, [ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# z) O% {+ }2 v6 ], w
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：% `" w- A. w v& a7 z. U0 Y" ~+ |
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 n( Y: j- `; y
3 s& N3 f2 u6 D C. @" r Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。7 j7 |! n3 U5 N" ^: K7 O: r# b5 T
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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6 {# [2 w9 u5 Z4 ^ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： x6 d3 G, I B/ C
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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: \% E: N$ {9 h2 k$ s* j( ] Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。/ ?4 \# ~2 T l- Q0 U
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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1 R) o: u( v- \0 ~; | 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! j- O- A. ^+ g
4 _& \% p+ V+ v! P4 u Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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H% A1 X& H+ h9 }* y0 l Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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